Luglio 27, 2020

10 varianti avanzate di pull-up che non hai mai provato prima

I pull-up sono un esercizio a corpo libero incredibilmente tosto e le possibilità di creatività e gioco sono infinite. Questo è uno dei tanti motivi per cui il pull-up è forse il mio esercizio preferito al mondo. Contrariamente a quanto potrebbero suggerire alcune persone, il pull-up non è solo un movimento della parte superiore del corpo. È un esercizio per tutto il corpo estremamente impegnativo […]