Mese: Luglio 2020

Adoro le escursioni, ma non lo sono sempre. Sono cresciuto guardando la TV e mangiando pasti al microonde. Sono stata cresciuta da una mamma single che ha lavorato per lunghe ore solo per assicurarsi che potessi avere vestiti pesanti da indossare e che il nostro calore si accendesse nei mesi invernali. Non sapevo, vivevamo in uno dei posti più belli al mondo da esplorare a […]

I pull-up sono un esercizio a corpo libero incredibilmente tosto e le possibilità di creatività e gioco sono infinite. Questo è uno dei tanti motivi per cui il pull-up è forse il mio esercizio preferito al mondo. Contrariamente a quanto potrebbero suggerire alcune persone, il pull-up non è solo un movimento della parte superiore del corpo. È un esercizio per tutto il corpo estremamente impegnativo […]